अहमदाबाद: भीषण गर्मी का असर अब सिर्फ पसीने, डिहाइड्रेशन या लू (हीटस्ट्रोक) तक सीमित नहीं रह गया है। बढ़ते तापमान का सीधा और घातक असर हमारे दिल की सेहत पर पड़ रहा है। ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज (GBD)-2021 की मानकीकृत पद्धति पर आधारित हालिया अध्ययन में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि भारत में उच्च तापमान के कारण होने वाली इस्कीमिक हार्ट डिजीज से मौतों की संख्या में पिछले तीन दशकों में चार गुना की बढ़ोतरी हुई है।
30 वर्षों के आंकड़े और राज्यवार स्थिति
अध्ययन के अनुसार, साल 1990 में भारत में उच्च तापमान से जुड़ी इस्कीमिक हार्ट डिजीज के कारण अनुमानित 10,874 मौतें हुई थीं, जो 2021 में बढ़कर 40,245 तक पहुँच गईं।
विश्व हृदय दिवस के अवसर पर सार्वजनिक हुए इन आंकड़ों के मुताबिक:
- उत्तर प्रदेश: 2021 में सबसे अधिक 6,202 मौतों के साथ शीर्ष पर रहा।
- गुजरात: 4,821 मौतों के साथ दूसरे स्थान पर रहा।
उम्र और लिंग के आधार पर प्रभाव
यूएन मेहता अस्पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. कमल शर्मा के अनुसार, उच्च तापमान से जुड़ी बीमारियों का असर अलग-अलग आयु वर्ग और लिंग पर भिन्न देखा गया:
- सर्वाधिक मौतें: 70 से 74 वर्ष के आयु वर्ग में सबसे अधिक 5,704 मौतें दर्ज की गईं।
- बीमारी का बोझ (DALYs): 55 से 59 वर्ष के आयु वर्ग में बीमारी के कारण गंवाए स्वस्थ जीवन-वर्षों का सबसे बड़ा बोझ (1,32,936 वर्ष) देखा गया।
- पुरुषों पर अधिक असर: 1990 से 2021 के बीच पुरुषों में मौतों की वृद्धि दर 56% रही, जबकि महिलाओं में यह 30% दर्ज की गई।
गर्मी दिल पर कैसे डालती है दबाव?
विशेषज्ञों के अनुसार, जब बाहर का तापमान बढ़ता है, तो शरीर को अपना तापमान सामान्य बनाए रखने के लिए त्वचा की ओर रक्त प्रवाह बढ़ाना पड़ता है, जिससे हृदय पर काम का दबाव बढ़ जाता है। अत्यधिक पसीने के कारण शरीर में पानी और आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है। रक्त गाढ़ा होने से रक्तचाप (Blood Pressure) में बदलाव आता है, जो पहले से हृदय रोग या उच्च रक्तचाप से पीड़ित मरीजों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है।
बचाव के मुख्य उपाय:
- दोपहर की तेज धूप और भीषण गर्मी में बाहर निकलने से बचें।
- दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी, शिकंजी या इलेक्ट्रोलाइट युक्त तरल पदार्थों का सेवन करें।
- हृदय रोग और बीपी के मरीज अपनी दवाएं नियमित रूप से लें और नियमित डॉक्टर से परामर्श करें।
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