Pregnancy में भी करना चाहती हैं करवाचौथ का व्रत, तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान …

Trisha Agrawal12 Oct 2022, 01:21 PM

करवाचौथ हर सुहगीन महिलाओं के लिए बहुत ही खास दिन होता है. पति की लम्बी उम्र की कामना के लिए महिलाएं बड़ी श्रद्धा से व्रत करती हैं. दिन भर निर्जला व्रत करके शाम को सोलह श्रृंगार कर चांद की पूजा करके व्रत खोलती हैं. यदि आप गर्भवती हैं और करवाचौथ का व्रत (Pregnancy) करना चाहती हैं, तो आप कुछ जरूरी बाते जरूर ध्यान रखें, ताकि आप इस दौरान भी अपना और अपने बच्चे का अच्छे से ख्याल रख सकें.

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आइए जानते हैं क्या हैं वो जरूरी बातें

सबसे पहले तो यदि आप व्रत करना ही चाहती हैं, तो अपने Doctor से इसकी सलाह जरूर लें.
गर्भवती महिलाएं सुबह सरगी में अच्छी तरह से खाएं. सरगी में एक गिलास दूध जरूर पीएं. इस से दिन भर Energy बनी रहेगी.
गर्भवती महिलाओं (Pregnancy) को व्रत के दिन अपनी Body को हाईड्रेट रखने के लिए अच्छी मात्रा में पानी पीते रहना चाहिए. Pregnancy के दौरान निर्जला व्रत करने के बारे में बिल्कुल न सोचें.
गर्भवती महिलाएं भूखे न रहें. थोड़ी थोड़ी मात्रा में फल, Dry Fruits खाएं.
करवाचौथ में सोलह श्रृंगार का विशेष महत्व है. गर्भवती महिलाएं श्रृंगार करें पर कपड़े आरामदायक पहने.
करवाचौथ का व्रत खोलने पर फैट, शुगर और नमक वाली चीजें खाने से बीपी बढ़ सकता है, इसलिए आप व्रत खोलने पर हेल्‍दी चीजें ही खाएं.
करवाचौथ के दिन ज्‍यादा काम न करें और खुद को थकाएं नहीं.