Jeera aur Kari Patte Pani ke Fayde: जीरा और करी पत्ता दोनों ही हमारे किचन में बहुत ज़्यादा इस्तेमाल होने वाली चीजें हैं. जीरा के बिना तो किसी सब्ज़ी में बघार ही नहीं लगता. वहीं करी पत्ते का तड़का लगाकर खाने का स्वाद बढ़ाया जाता है. आज हम आपको बतायेंगे की इन दोनों का पानी यदि आप सुबह सुबह पीते हैं तो इससे आपको कितने अनोखे लाभ मिलते हैं. तो चलिए जानते हैं इसके सेवन के फायदे.
स्किन के लिए फायदेमंद
करी पत्ता में एंटी ऑक्सीडेंस और एंट्री बैक्टिरीयल गुण पाए जाते हैं. करी पत्ते और जीरा का पानी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है. और स्किन की समस्या से राहत दिलाता है.
खून की कमी करता है दूर (Jeera aur Kari Patte Pani)
जीरा और करी पत्ते में भरपूर मात्रा में आयरन होता है. इसका सेवन बॉडी में खून की कमी को दूर करता है.
वजन करे कम
करी पत्ता और जीरा में भरपूर मात्रा में फाइबर भी होता है. ये भी आपका वजन कम करने में मदद करता है . रोज सुबह इसका पानी जरूर पिएँ . और आपका वजन तेजी से कम होगा.
इम्यूनिटी करे बूस्ट (Jeera aur Kari Patte Pani)
करी पत्ता और जीरा में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसी वजह से ये आपकी इम्यूनिटी को स्ट्रॉंग करने में भी मदद करता है. इसलिए इसके पानी का सेवन जरूर करें.
Body को करे डिटॉक्स
जीरा और करी पत्ते का पानी बहुत अच्छ डिटॉक्स वाटर है. इसका सेवन करने से शरीर से सारे टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं.
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