चेहरा धोने के बाद तौलिये से जोर-जोर से रगड़कर सुखाते हैं? आज ही बदल दें ये आदत, वरना स्किन को हो सकता है नुकसान

Lifestyle Desk: सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक हम अपनी त्वचा की साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं। खासकर चेहरा धोना हमारी रोजमर्रा की आदत का हिस्सा है। लेकिन चेहरे को धोने के बाद आप उसे किस तरह सुखाते हैं, इस पर शायद ही कभी ध्यान देते हों। अगर आपकी आदत चेहरा धोने के तुरंत बाद तौलिये से उसे जोर-जोर से रगड़कर सुखाने की है, तो सावधान हो जाइए। यह छोटी-सी आदत आपकी त्वचा के लिए परेशानी खड़ी कर सकती है।

कई लोगों को लगता है कि तौलिये से चेहरे को अच्छी तरह रगड़ने से पानी जल्दी सूख जाएगा और चेहरा ज्यादा साफ महसूस होगा। हालांकि, चेहरे की त्वचा के साथ ऐसा करना जरूरी नहीं है। त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, चेहरे की नाजुक स्किन पर बार-बार होने वाला घर्षण जलन और संवेदनशीलता जैसी समस्याओं को बढ़ा सकता है।आइए जानते हैं इस आदत के क्या नुकसान हो सकते हैं।

स्किन बैरियर को पहुंच सकता है नुकसान

चेहरे की त्वचा के ऊपर एक प्राकृतिक सुरक्षा परत होती है, जिसे स्किन बैरियर कहा जाता है। यह त्वचा में नमी बनाए रखने और बाहरी तत्वों से सुरक्षा देने में मदद करती है। जब आप चेहरे को खुरदरे तौलिये से बार-बार रगड़ते हैं, तो त्वचा पर अनावश्यक घर्षण होता है। इससे स्किन बैरियर कमजोर हो सकता है।स्किन बैरियर प्रभावित होने पर चेहरे पर रूखापन, खिंचाव, जलन और लालिमा महसूस हो सकती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को यह परेशानी अपेक्षाकृत ज्यादा हो सकती है।

चेहरे की रंगत पर भी पड़ सकता है असर

चेहरे को लगातार रगड़ने से होने वाली जलन कुछ लोगों में त्वचा के रंग में असमानता या दाग-धब्बों की समस्या को बढ़ा सकती है। खासकर जिन लोगों की त्वचा में सूजन या जलन के बाद आसानी से काले निशान पड़ते हैं, उन्हें चेहरे पर ज्यादा घर्षण से बचना चाहिए।हालांकि, यह समझना जरूरी है कि सिर्फ एक-दो बार तौलिये से चेहरा पोंछने से रंगत खराब नहीं हो जाती। समस्या तब हो सकती है जब लंबे समय तक रोजाना चेहरे को जोर से रगड़ने की आदत बनी रहे।

पिंपल्स वाली स्किन पर न करें ऐसी गलती

अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं, तो तौलिये से रगड़ना और भी परेशानी बढ़ा सकता है। इससे पहले से मौजूद सूजन और लालिमा बढ़ सकती है। इसलिए एक्ने वाली त्वचा के साथ हमेशा हल्के हाथों से व्यवहार करना बेहतर होता है।

चेहरा सुखाने का सही तरीका

चेहरा धोने के बाद उसे सुखाने के लिए तौलिये को त्वचा पर घिसने के बजाय हल्के हाथों से थपथपाएं। एक साफ और मुलायम तौलिये का इस्तेमाल करें और चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त पानी को धीरे-धीरे सोख लें। चेहरे को पूरी तरह सूखाने के लिए जोर लगाने की जरूरत नहीं होती।चेहरा धोने के बाद स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाना भी फायदेमंद हो सकता है। हल्की नम त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाने से नमी को बनाए रखने में मदद मिलती है।

तौलिया साफ रखना भी है जरूरी

चेहरे के लिए इस्तेमाल होने वाला तौलिया साफ और मुलायम होना चाहिए। इसे नियमित रूप से धोएं और कोशिश करें कि चेहरे के लिए अलग तौलिया इस्तेमाल किया जाए। गंदे तौलिये पर जमा तेल और गंदगी चेहरे की त्वचा के संपर्क में आ सकती है।

Follow the LALLURAM.COM MP channel on WhatsApp
https://whatsapp.com/channel/0029Va6fzuULSmbeNxuA9j0m

लल्लूराम डॉट कॉम की खबरें English में पढ़ने यहां क्लिक करें
छत्तीसगढ़ की खबरें पढ़ने यहां क्लिक करें